请简要介绍"揖峰指柏轩""的名字来由(两个典故)。
阅读下面的材料,按要求作文
一个卖瓷碗的老人挑着扁担在路上走着,突然一只碗掉到地上摔碎了。老人头也不回继续向前走。路人很奇怪,便问:“你的碗摔碎了,为什么你看都不看呢?”老人说:“我再怎么回头看,碗还是碎的。”
要求:文体自选,立意自拟,标题自拟;不少于800字。
1.题目:弯道跑
2.内容:
弯道跑是径赛技术名词,指200米及以上径赛项目中在弯道上的跑,身体向左倾斜以产生向心力。动作要领:后蹬时,右脚前脚掌内侧用力;左脚前脚掌外侧用力。右臂摆动幅度大于左臂,身体技术动作右侧大于左侧。弯道跑时的蹬地与摆动方向应于身体向圆心方向倾斜趋于一致。身体向圆心方向倾斜是为了克服离心力。
3.基本要求:
(1)讲解清晰、精炼,语言有感染力;声音洪亮;
(2)设计并演示田径“弯道跑”的教学步骤和2种练习方法;
(3)展示少年拳1~4节组合技术动作;
(4)试讲时间10分钟。
4.答辩题目:
(1)能否简要的阐述一下弯道跑的动作要领?
(2)能否说出少年拳每节技术动作名称?