1.题目：后滚翻
2.内容：
3.要求：
（1）能详细说出该技术动作的动作要领；
（2）要在教学过程中有纠错和保护与帮助；
（3）突出动作的重难点；
（4）试讲十分钟。
4.答辩
（1）谈谈你本节课的教学目标。
本节课主要从知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个方面设立教学目标：
【知识与技能】
学生能够说出，后滚翻动作的动作要点，85%的学生能正确的做出该技术动作。
【过程与方法】
通过分组练习，学练结合，发展力量、柔韧、协调等身体素质。
【情感态度与价值观】
在练习过程中形成团结合作的意识，养成坚韧果敢的优良品质。
（2）双手胸前传球的动作要领是什么？
两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，掌心空出。两肘自然弯曲于体侧，
置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余四指向前。远距离传球，则需辊大蹬地和腰腹的协调用力。
