题本:整式的加减


4.答辩
整式加减的运算法则是什么?
阅读下面的教学设计.回答问题。
谈心式评语
“你的选择题全做对了,其他的题有些也做得很好,真为你的进步感到高兴。一个人的潜能是巨大的。关键是要有自信,你如果一直这样努力下去,一定会成功的。”“把错误之处改正过来。这次答得不理想,下次再争取.真心希望你能战胜自己。”“你的字写得棒极了。笔记记得也很好.看来上课是注意听讲了。”“每天中午.我总是默默地站在窗前看你在操场上矫健的身影。联想起你热爱班集体的一件件平凡的事情和你身上具有的很多宝贵的东西。老师多么希望你在学习上也能像在运动场上一样积极.像时待班级事情一样认真,那你远在国外的父母和抚养你多年的祖父母将是多幺高兴啊!”
问题:这是一位政治教师在学生课堂笔记和作业本上所做的评语。请你对这位老师所做的评语进行分析。
一位高中女生接受心理辅导时的自述:进入高三以来,我觉得自己被笼罩在一种紧张学习迎接高考的氛围中,时常感到心烦意乱,......几天前就会睡不着觉,连续失眠,考试时常因为太紧张而不能认真审题,并且考试时,感到心跳加速,头脑发胀,昏昏沉沉。结果考试成绩越来越差。老师,你说我能改变这种情况吗?
问题:请结合材料,说明学生焦虑的主要表现、产生的原因和调适方法。(18分)